quinta-feira, 20 de fevereiro de 2014

VAGAS PARA CURSO DO PRONATEC EM QUEIMADOS


40 vagas para Operador de Computadores e Auxiliar de Recursos Humanos (RH) são abertos em Queimados

Em parceria com o SENAI-RJ e o SENAC, a Secretaria Municipal de Assistência Social de Queimados vai disponibilizar cursos profissionalizantes do Programa Nacional de Acesso ao Ensino Técnico e Emprego, o Pronatec. Inicialmente, serão oferecidas 40 vagas para o curso de Organização e Administração de Almoxarifados.

O curso será realizado no Centro de Referência de Assistência Social (Cras), que fica na Avenida Olímpia Silva, s/nº - Centro. As pré-matrículas podem ser feitas no próprio Cras e o período de inscrições vai até o dia 27 de fevereiro. Esse é primeiro curso gratuito de três que serão oferecidos pela instituição. Posteriormente, serão abertas vagas para os cursos de operador de computadores e auxiliar de Recursos Humanos (RH).

Para o secretário municipal de Assistência Social, Elton Teixeira, os cursos serão importantes para qualificar a mão de obra dos jovens da cidade para conseguir o primeiro emprego. “Essa parceria vai possibilitar a qualificação da mão de obra local dos nossos jovens. Aqui eles terão as mesmas aulas oferecidas no SENAI e ao término recebem certificados em mãos. É uma grande oportunidade de conseguir a tão sonhada vaga de emprego no mercado de trabalho”, comentou Elton Teixeira.         


As aulas começam no dia 1º de abril, de segunda a sexta-feira, em duas turmas: tarde (das 13h às 17h) e a noite (das 18h às 22h). Para se matricular, os interessados devem ter mais de 16 anos e apresentar as cópias dos seguintes documentos: Identidade, CPF, duas fotos 3x4, cartão da bolsa família e comprovante de escolaridade (mínimo o ensino médio incompleto). Informações pelo telefone do Cras: (21)2665-2854. 

Fonte: Prefeitura de Queimados

Blogueira: Juliana Andrade - Face: Juju Tavares

quarta-feira, 19 de fevereiro de 2014

EMPRESA CRIA CAMISINHA COM SABOR DE MACONHA, BACON E OUTROS SABORES

A Multihigh criou uma camisinha bem diferente, acho que antes nunca imaginada pela população, uma camisinha com gosto de maconha e com a cor verde. Cannadom (cannabis + condom; preservativo, em inglês) reproduz o sabor da planta. Um pacote com 50 preservativos canábicos sai por cerca de R$ 160. Outras empresas oferecem produto similar nos sabores, pipoca, alho, uísque...


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  Outra empresa, a JD Foods, deSeattle (EUA), lançou um produto também inusitado: uma camisinha com sabor de bacon! 

E, como bacon é parte importante do cardápio de grande parte dos americanos, como Homer Simpson, a novidade contraceptiva deve fazer bastante sucesso.

O látex tem sabor de bacon e ainda vem acompanhado de lubrificante no sabor de bacon. É muito bacon! A empresa fez questão de salientar que realizou testes que demonstram a segurança do produto.



Eu particularmente não gostei muito dessas ideias, nada contra, pois sei bem que cada um tem seu gosto e modo de pensar. Mas eai, será que essa moda chega ao Brasil?

Fonte: O Globo
Blogueira: Juliana Andrade - Face: Juju Tavares
Esporte e verão: combinação perfeita em Queimados
Prefeitura realiza pelo segundo ano seguido festival que vai reunir 600 atletas em diversas modalidades esportivas

A alta temperatura que têm assolado o Estado do Rio de Janeiro promete ficar ainda mais elevada no município de Queimados, na Baixada Fluminense.  Isso porque a combinação de esporte com verão tem feito sucesso na cidade. Diversas ações esportivas estão sendo preparadas pela Prefeitura, através da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer para a realização do "2° Festival de Verão: Esporte e Lazer", que tem por objetivo proporcionar atividades de qualidade e incentivar a prática do esporte para todas as idades. Serão dois dias de pura emoção e muita diversão para os amantes do esporte. A estimativa é de que mais de 600 atletas participem da atividade, que conta com o apoio da Light, através da Lei de incentivo ao esporte do Governo do Estado do RJ e acontecerá entre os dias 22 e 23 de fevereiro.
                                                       
A programação contempla os mais variados tipos de modalidades esportivas. No sábado, 22, as artes marciais serão as responsáveis por abrirem o Festival de Verão. Os tatames e o ringue estarão montados na Vila Olímpica (Avenida Maracanã, s/nº - Vila Pacaembu), onde entram em cena o judô, a partir das 10h, com a competição que vai reunir 150 atletas e o boxe que contará com 20 lutadores. No mesmo dia, ainda acontecem a disputa do futsal, que vai reunir 240 esportistas, a partir das 10h, no Ginásio Municipal de Esportes (Avenida Vereador Marinho Hemetério de Oliveira, s/nº - Vila Pacaembu)  e do Rugby, onde a partir das 13h, cerca de 90 jogadores estarão em ação, no campo do D. Bosco (Rua Antônio Grande, s/n, Valdariosa).

Já no domingo, 23, o futebol de 7, que será realizado na Vila Olímpica e contará com a participação 120 atletas, inicia as atividades do segundo dia de Festival. No mesmo horário, a cesta e a pista de Skate estarão montadas na Praça dos Eucaliptos (Rua Hortência - Centro), onde o basquete de rua, que contará com a participação de 48 jogadores e as manobras radicais dos skatistas promete agitar os apaixonados pelo o esporte. A programação será concluída com a realização das finais do Futsal no Ginásio Municipal de Esportes.

Dinamizar a prática esportiva é um dos focos da atividade

De acordo com o Secretário Municipal de Esporte e Lazer, Luiz Carlos Monteiro Guimarães a realização do festival de verão esportivo é uma forma de o poder público dinamizar a prática esportiva para a população. “Sabemos que o esporte trabalha na socialização e desenvolvimento do cidadão. O Prefeito Max Lemos nos deu a missão de realizar o verão esportivo, para criarmos um momento de lazer para os participantes, familiares e o público de uma forma geral. Vamos continuar investindo cada vez mais no esporte, trazendo as modalidades que ainda não temos e também na construção de um Centro de Treinamento para ajudar a formação de nossos atletas”, disse Monteiro.

Brenda Leite Ribeiro, 16, já foi campeã carioca de judô na categoria Sub 18. A atleta da Vila Olímpica de Queimados vai participar do festival de verão e já planeja outro triunfo esportivo. “É sempre bom vencer ainda mais em uma competição na minha cidade e este será meu objetivo. Mas o que realmente importa no festival é o espírito esportivo. É fundamental que o esporte faça cada vez mais parte do nosso dia a dia. Gosto muito deste evento, pois é uma forma de socializarmos com outros atletas de modalidades diferentes” concluiu Brenda.

SERVIÇO: FESTIVAL DE VERÃO: ESPORTE E LAZER NO VERÃO FLUMINENSE

DIA:  22/02 (SÁBADO)

Judô e Boxe - 10h (Vila Olímpica – Avenida Maracanã, s/nº - Vila Pacaembu)
Futsal - 10h (Ginásio de Esportes-Avenida Vereador Marinho Hemetério de Oliveira – s/n – Vila Pacaembu)
Rugby 7 – 13h (Campo do D. Bosco - Rua Antônio Grande, s/n, Valdariosa)

DIA:  23/02 (DOMINGO)

Futebol de 7 - 09h (Vila Olímpica – Avenida Maracanã, s/nº - Vila Pacaembu)
Finais do Futsal - 10h (Ginásio Municipal de Esportes - Avenida Vereador Marinho Hemetério de Oliveira – s/n – Vila Pacaembu)

Basquete de rua e exibição de skate – 09h (Praça dos Eucaliptos – Rua Hortência s/n – Centro)

APRENDA A FAZER SABÃO COM ÓLEO DE COZINHA

Temos um grande defeito, normalmente após usar o óleo de cozinha simplesmente jogamos na pia, sem saber que isso pode nos causar grandes problemas, resolvi falar um pouco sobre sustentabilidade anteriormente, relacionada ao assunto quis mostrar pra vocês algumas ações sustentáveis, como por exemplo, a reutilização do óleo de cozinha.


O óleo de cozinha, depois de usado pode se tornar um grande problema. Ao descartá-lo em pias ou vasos sanitários, as partículas de gordura tendem a grudar no encanamento, entupindo e poluindo a água, já que o sistema não é feito para dissolver esse tipo de sujeira.
Uma maneira de contornar essa situação é reutilizar o óleo ou despejá-lo em lugares apropriados, como em usinas e oleodutos que recolhem esse resíduo. Aproveitar o óleo
ÓLEO DE COZINHA NA PIA NÃO
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usado é fácil e com ele é possível produzir barras de sabão utilizadas na lavagem de roupas e louças.

Veja dois exemplos de receitas, uma com aroma e outra neutra, que representam uma maneira simples de ajudar o meio ambiente de aumentar sua renda com esse sabão sustentável.

Sabão Neutro
Você irá precisar de:
- Cinco litros de óleo usado;
- Dois litros de água;
- Um quilo de soda cáustica em escamas;
- 200 mililitros de amaciante.
Antes de começar, coloque luvas e máscara, pois a soda pode causar queimaduras de pele e nas mucosas.
Primeiro, ponha a soda cáustica em um balde e dilua com água fervendo. Sempre tome cuidado para manter a distância segura e não ter contato direto com a mistura, para evitar riscos à sua saúde. Acrescente o óleo e mexa bem. Coloque o amaciante e deixe a mistura homogênea. Transfira para uma forma funda e deixe o sabão secar até o dia seguinte. Depois, basta cortá-lo e ele estará pronto para uso.
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Sabão com aroma
Ingredientes:
- Quatro litros de óleo usado;
- Dois litros de água;
- Meio copo de sabão em pó;
- Um quilo de soda cáustica;
- Cinco mililitros de óleo aromático de erva-doce ou outra essência.

Dissolva o sabão em pó em meio litro de água quente e reserve. O resto da água deve ser usado para derreter a soda. Assim que estiver bem dissolvida, misture as duas soluções e acrescente o óleo mexendo por 20 minutos. A essência deve ser colocada aos poucos durante o processo. Então ponha numa forma e deixe secar até o dia seguinte.


Fonte: Atitudes Sustentáveis
Blogueira: Juliana Andrade - Face: Juju Tavares
       SUSTENTABILIDADE AMBIENTAL
Termo criado em 1980, por Lester Brown, que definiu a sociedade sustentável como aquela que é capaz de satisfazer suas necessidades sem comprometer as chances de sobrevivência de gerações futuras

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Preservar o meio ambiente e ainda garantir o desenvolvimento: este é o objetivo de todas as ações que garantam a sustentabilidade ambiental. Consiste na manutenção das funções e componentes do ecossistema, de modo sustentável, buscando a aquisição de medidas que sejam realistas para os setores das atividades humanas. A ideia é conseguir o desenvolvimento em todos os campos, sem que, para isso, seja necessário agredir o meio ambiente.

E como fazer isso? Através do uso inteligente dos recursos naturais, garantindo que eles tenham longevidade, ou seja, se mantenham para o futuro. Nessa linha, a Sustentabilidade Ambiental é a capacidade de manter o ambiente natural viável à manutenção das condições de vida para as pessoas e para as outras espécies. Isso garante, ainda, a qualidade de vida para o homem, tendo em conta a habitabilidade, a beleza do ambiente e sua função como fonte de energias renováveis. A adoção das medidas que deem sustentação ambiental garante, em médio e longo prazo, um planeta em boas condições para o desenvolvimento das diversas formas de vida, inclusive a humana, garantindo a manutenção dos recursos naturais (florestas, matas, rios, lagos, oceanos) necessários para a qualidade de vida das próximas gerações.

Um dos exemplos de ações de sustentabilidade e que recai sobre o campo das energias renováveis, é a procura de um substituto ecologicamente aceitável ao petróleo, que além de altamente poluente, tende a esgotar-se ainda mais rápido por conta do aumento do consumo ao longo dos séculos XX e XXI. No Brasil, cada vez mais pesquisas vêm sendo realizadas na busca de uma alternativa através do chamado biocombustível. Outra boa alternativa de sustentabilidade ambiental é a agricultura orgânica, termo usado para designar a produção de alimentos e outros produtos vegetais que não faz uso de produtos químicos sintéticos ou organismos geneticamente modificados, que agridem a natureza e são prejudiciais à saúde. A agricultura orgânica ganha caráter sustentável, pois persegue três objetivos principais: a conservação do meio ambiente, a formação de unidades agrícolas lucrativas e a criação de comunidades agrícolas prósperas.

Outros exemplos importantes de Ações Sustentáveis: exploração dos recursos vegetais de florestas e matas, garantindo o replantio; preservação de áreas verdes não destinadas à exploração econômica; uso de fontes de energia limpas e renováveis (eólica geotérmica e hidráulica); reciclagem dos resíduos sólidos e exploração do gás liberado em aterros sanitários como fonte de energia; e consumo controlado da água, visando evitar o desperdício, além da assunção de medidas que visem a não poluição dos recursos hídricos; entre outras.


Sustentabilidade ambiental é uma característica que assume toda pessoa ou instituição que se importa com a continuidade da vida no planeta!

Fonte: Atitudes Sustentaveis
Blogueira: Juliana Andrade - Face: Juju Tavares

terça-feira, 18 de fevereiro de 2014

CIGARRO: RISCOS REAIS E BENEFÍCIOS DE PARAR

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Que o cigarro faz mal, já se sabe há muito tempo.  No entanto, os riscos associados ao cigarro sempre foram estimados com base, por exemplo, no fato de o câncer de pulmão ser muito mais frequente em fumantes. As estimativas de risco não levavam em conta a melhora do tratamento das doenças cardiovasculares nos últimos anos. Mais importante, essas previsões não permitiam medir o impacto de parar de fumar.
Para avaliar de fato os riscos relacionados ao cigarro e verificar o impacto de parar de fumar, Jha e colaboradores seguiram mais de 200.000 homens e mulheres com mais de 25 anos, entre 1997 e 2006, nos Estados Unidos. Relacionando os dados de tabagismo com os da mortalidade e as causas de morte verificadas nesse período, esses pesquisadores encontraram os dados abaixo:
1) Fumantes entre 25 e 79 anos de idade morrem três vezes mais do que os não fumantes, independentemente da causa;
2) Para certas doenças, esse número é ainda maior: mulheres fumantes têm 17 vezes mais probabilidade de morrer de câncer de pulmão do que as não fumantes; os homens, 14 vezes mais;
3) Homens e mulheres correm risco nove vezes maior de morrer de doenças respiratórias, quando fumam;
4) Mesmo com a melhora do tratamento das doenças cardiovasculares, que levou à diminuição da mortalidade global por essas doenças, fumantes morrem três vezes mais do coração do que os não fumantes;
5) Os pesquisadores verificaram que, na população americana, a probabilidade de uma mulher não fumante chegar aos 80 anos foi de 70%, enquanto uma mulher fumante tinha somente 38% de chance de chegar a essa idade. Para homens, a chance foi de 61% para não fumantes e somente 26% para os fumantes;
6) Isso significa que mulheres fumantes viveram cerca de 11 anos menos do que as não fumantes; e homens, cerca de 12 anos menos. Sessenta por cento desse número maior de mortes deveu-se a doenças sabidamente associadas ao cigarro.  Como essas doenças pioram muito a qualidade de vida, o fumante não só vive menos, como vive pior.
O desenho do estudo e o tamanho da população estudada permitiram ainda verificar o impacto de parar de fumar. Os dados obtidos foram os seguintes:
1) Fumantes que pararam entre 25 e 34 anos (em média aos 29 anos) tiveram suas curvas de sobrevida muito semelhantes às dos não fumantes. Isso significa que os que pararam de fumar ganharam cerca de dez anos de vida comparados aos que não o fizeram;
2) Os que pararam de fumar entre os 35 e os 44 anos ganharam nove anos comparados aos que continuaram fumando;
3) Juntos, esses dados significam que parar de fumar perto dos 39 anos de idade reduz o risco excessivo de morrer por qualquer causa, em cerca de 90%. O que não quer dizer que seja seguro fumar até os 40 anos de idade, uma vez que 20% dos que fumaram até os 40 anos morreram mais cedo do que os não fumantes;
4) As vantagens de parar de fumar não se restringem aos indivíduos com menos de 40 anos de idade. Parar de fumar entre 45 e 54 anos de idade representa um ganho médio de seis anos de vida e, entre 55 e 64 anos, um ganho de quatro anos de vida.
Além desses dados inéditos, esse estudo também confirma que mulheres que fumam tanto quanto os homens morrem na mesma proporção ou até mais. cedo do que eles. Considerando que cerca de 30 milhões de jovens começam a fumar todos os anos no mundo inteiro e que a maioria não vai parar, pode-se estimar que o cigarro vai matar um bilhão de pessoas ainda no século 21.
Referência
* Jha P, Ramasundarahettige C, Landsman V, Rostron B, Thun M, Anderson RN, McAfee T, Peto R. 21st-century hazards of smoking and benefits of cessation in the United States. N Engl J Med. 2013 Jan 24;368(4):341-50.

Fonte: Dr. Drauzio
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O QUE É VERRUGA E COMO ACABAR 

COM ELA

Maior parte da população acredita que verrugas nascem por que apontou o dedo para uma estrela, fato que isso é um MITO, e muitos também usam métodos diversos achando que vão acabar com ela, como exemplo usar um fio de cabelo do rabo do cavalo, mais um mito que pode causar sérios danos para a nossa saúde, saiba por que.



Verrugas são tumorações benignas de pele causadas pelo papiloma vírus humano (HPV). Esse vírus ativa o crescimento anormal de células da epiderme, que são lançadas para a superfície do corpo formando as verrugas. O aspecto, tamanho e forma dessas lesões estão diretamente ligados a um ou vários dos diferentes sorotipos de HPV responsáveis pela infecção.
O contágio pode ocorrer por contato direto com pessoas e objetos infectados, por autoinoculação através de pequenos ferimentos que servem de porta de entrada para o vírus, nas relações sexuais e por via materno-fetal no momento do parto.
Pacientes imunodeprimidos são os mais vulneráveis ao aparecimento de verrugas causadas pelo HPV.
Classificação
As verrugas podem ocorrer em qualquer região do corpo. Conforme sua localização e formato, são classificadas em:
1) Verrugas vulgares: é o tipo mais comum. Em geral, as lesões arredondadas ou irregulares, endurecidas e ásperas podem guardar alguma semelhança com o aspecto de uma couve-flor. No inicio, elas costumam ser claras, esbranquiçadas, com pontos escuros, mas podem mudar de cor com o passar do tempo. As verrugas vulgares aparecem especialmente nas áreas expostas a maior atrito, como mãos, dedos, cotovelos, joelhos e ao redor das unhas (verrugas periungueais), isoladamente ou em placas.  Apesar de a infecção ocorrer em qualquer idade, é prevalente na infância e na adolescência.
2) Verrugas planas: sua principal característica é a confluência de múltiplas pequenas pápulas amareladas ou acastanhadas, de no máximo 5mm, pouco proeminentes e mais macias do que as verrugas vulgares. Elas surgem preferencialmente na face.
3) Verrugas plantares: as lesões dolorosas desenvolvem-se na planta dos pés e, muitas vezes, são confundidas com os calos. Sua área central irregular é circundada por uma camada endurecida da epiderme. O peso que o corpo exerce sobre elas faz com que cresçam para dentro da sola do pé, o que provoca dor quando a pessoa anda. A confluência de verrugas menores pode favorecer a formação de placas que caracterizam as verrugas plantares em mosaico. A presença de pequenos pontos escuros no centro das lesões sugeriu o nome popular de “olho de peixe” pelo qual também são conhecidas.
4)  Verrugas filiformes: são lesões finas e alongadas que se projetam para fora da epiderme da face, pescoço, pálpebras e lábios especialmente nas pessoas mais velhas.
5)  Verrugas anogenitais ou condilomas acuminados: essas verrugas podem ser precursoras de tumores malignos, como o câncer de colo de útero e de pênis. As lesões se formam nas mucosas das regiões genital, perianal, oral e na uretra. São pápulas macias, rosadas e vegetantes, isto é, com a aparência de uma couve-flor, que podem unir-se formando blocos e ocupar áreas extensas. Quando isso acontece, as lesões chegam a obstruir a vulva e o ânus e o quadro recebe a denominação de condiloma acuminado gigante de Buschke e Lowoenstein.
Sintomas
Exceção feita às verrugas plantares, que doem quando a pessoa caminha e podem sangrar, e às anogenitais, que podem coçar um pouco, as verrugas costumam ser assintomáticas.
Diagnóstico
O diagnóstico é clínico, tomando como base o aspecto e localização das lesões. Exames laboratoriais, como o Papanicolaou, a colposcopia, e a biópsia são úteis para identificar os sorotipos de HPV envolvidos e estabelecer o diagnóstico diferencial com outras patologias.
Prevenção
Como a transmissão dos vários sorotipos de HPV, que são a causa das verrugas anogenitais ocorre por via sexual ou da mãe para o filho na hora do parto, o uso de preservativos em todas as relações sexuais é a melhor forma de prevenir esse tipo infecção.
Da mesma forma, o fato de ela ser transmitida por autoinoculação, é importante não coçar nem ferir as lesões para que o vírus não penetre por escoriações na pele.
Tratamento
Grande parte das verrugas comuns desaparece espontaneamente depois de algum tempo. Nos outros casos, o tratamento pode consistir no uso local de medicamentos específicos que promovem a cauterização química, ou na remoção cirúrgica das lesões por meio da eletrocauterização, crioterapia (destruição das lesões com nitrogênio líquido), laser ou cirurgia convencional em casos de câncer instalado.
Recomendações
* Não tente acabar com as verrugas sem o acompanhamento de um médico dermatologista. Nessa tentativa, você pode provocar infecções e reinfecções com consequencias graves;
* Vale sempre lembrar que, quanto antes for instituído o tratamento, melhor será o prognóstico. Embora longo, ele costuma apresentar bons resultados, desde que corretamente orientado.


Fonte: Dr. Drauzio
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ALIMENTOS IMPRÓPRIOS PARA CONSUMO SÃO APREENDIDOS EM QUEIMADOS

100kg de alimentos impróprios para consumo são apreendidos em Supermercados de  Queimados


Aproximadamente 100 kg de alimentos em estado de deterioração e fora de validade foram apreendidos no Supermercado Extra, em Queimados, que foi notificado pela Vigilância Sanitária do município por más condições de armazenamento dos alimentos como carnes, congelados e laticínios nesta segunda, 17. O setor de saúde pública da Prefeitura notificou e multou o mercado e abriu inquérito para que a Polícia Civil investigue o caso. O comércio teve o refeitório e balcão de frios interditado por más condições de ambiente para os alimentos. O estabelecimento tem 24h para adequar a parte refrigerada e 60 dias para o refeitório. A ronda é feita periodicamente em todos os estabelecimentos do município e tem como prioridade os locais que recebem denúncias.

O mercado já foi multado no ano passado e terá que cumprir os prazos para evitar mais multas e uma possível interdição do estabelecimento. A moradora do bairro Vila Americana, Neli do Carmo, comentou que antes comprava no Novo Mundo, que também sofreu a fiscalização onde foi apreendido 600 kg de alimentos petrificados na última semana, mas que não deu sorte ao trocar de mercado. “Os mercados estão extrapolando nesse quesito, acho muito bom a Vigilância Sanitária fazer isso, pois só ajuda a população. Eu vou continuar de olho para ajudar o poder público a fazer o seu trabalho”, destacou Neli. Quem foi salvo pela Vigilância, foi o senhor Jorge Alves, morador do Camões, que estava prestes a comprar uma carne em estado de petrificação no momento exato que a Vigilância interditou o balcão de congelados. “Nossa, que sorte! Ia acabar levando para minha casa um alimento impróprio para consumir. Parabenizo a vigilância sanitária por estar cuidando de nossas famílias”, destacou Jorge.

A secretária de Saúde, Drª Fátima Cristina, pede a população que possa colaborar com a fiscalização. “As pessoas que detectarem qualquer irregularidade nos estabelecimentos do nosso município podem procurar a Vigilância em Saúde, que fica na Avenida Irmãos Guinle, nº 673 - Centro, ou pelo telefone (21) 2665-5815. Todas as denúncias serão mantidas no anonimato, se a população puder e quiser também nos ajudará tirando fotos dos alimentos pelo próprio celular. Contamos com a ajuda para que juntos consigamos manter o padrão de qualidade nos alimentos”, concluiu Fátima.

Segundo o subsecretário de Atenção Básica e Vigilância em Saúde, Rodrigo Auni, a ronda é feita periodicamente e de surpresa. “Planejamo-nos para visitar todos os estabelecimentos sem prévio aviso para que a empresa não tenha a chance de burlar a verificação. Assim, conseguimos realmente fiscalizar as irregularidades e acionar a polícia para que a empresa se adéque. Quem ganha com isso é a população que poderá confiar em comprar seus alimentos em estabelecimentos que seguem o padrão frigorífico”, comentou Rodrigo.

Fonte: Prefeitura de Queimados
Blogueira: Juliana Andrade - Face: Juju Tavares
Texto: Joyce Pessanha

quinta-feira, 13 de fevereiro de 2014

ESTALAR OS DEDOS CAUSA PROBLEMAS DE SAÚDE? 

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O estalo dos dedos acontece porque há uma interação entre o fluido sinovial, o qual tem a função de lubrificar as articulações e os ossos. O ruído do estalo acontece quando os ossos das articulações se separam, alongando o tecido conectivo, causando uma descompressão do fluido, movimentação das articulações e dos ossos e a formação de gases que se depositam na cápsula da articulação, que no próximo estalo faz um barulho intenso entre os ossos e trazendo a tão desejada sensação de alívio.

Além dos dedos, muitas pessoas têm o hábito de estalar outras articulações do corpo como costas, cotovelos, joelhos e ombros. E, assim como nos dedos, essas regiões também estão suscetíveis a sofrer com os problemas já citados acima, por isso, se quiser obter o relaxamento através do estalo da articulação, procure um profissional especializado para que não haja danos maiores. Se você tem a mania de estalar os dedos e outras articulações e sente dores, procure um especialista para obter um diagnóstico mais preciso sobre o problema.

Estalar os dedos engrossa?
Pelo que parece, pelos dados científicos já obtidos, dificilmente isso é possível de estar ocorrendo. Nós tendemos a sentir um alívio depois de estalar nossos dedos ou ir para um quiroprata. Isto acontece porque os órgãos tediosos de Golgi, um conjunto de terminações nervosas, são estimulados quando os dedos são estalados Isto relaxa os músculos ao redor da articulação.

Estalar o pescoço faz mal?
No entanto, alguns quiropratas têm alertado contra estalar seu pescoço. Estalos constantes no pescoço significam que você é hiper-móvel em suas articulações ou há muito espaço e suas articulações poderiam sair do alinhamento. Os músculos ao redor das articulações do pescoço podem apertar demais para segurá-las no lugar, podendo causar tensão no pescoço.

Assim, enquanto estalar suas articulações não vai te causar uma artrite, as chances são de que você pode estar contribuindo pelo menos para um torcicolo leve todos os dias.

Os estalos nos dedos fazem mal sim, entretanto, não causam lesões mais sérias em indivíduos normais que não sofrem com nenhuma anomalia nos ossos ou articulações. Mas, com o passar do tempo e o hábito frequente, os estalos influenciam em uma produção maior de líquido interno entre as articulações, o que pode causar problemas como perda de flexibilidade, lesão na cápsula da articulação, dor e perda da força nos dedos.

É importante alertar que, pessoas que sofrem com doenças ósseas devem evitar o hábito de estalar os dedos ou outras partes do corpo, para que não ocorram problemas maiores.

Fonte: Manual Global
Blogueira: Juliana Andrade - Face: Juju Tavares
CÂIMBRAS
Saiba o que é, e como prevenir
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As câimbras ou câimbras são contrações involuntárias e dolorosas de um músculo esquelético. São frequentes durante a noite, ou exercícios físicos extenuantes, em pessoas que não possuem condicionamento físico adequado.
Podem aparecer em diversas condições clínicas, por exemplo: hipocalcemia (baixos níveis de cálcio no sangue), hipopotassemia (baixos níveis de potássio no sangue) e baixa oxigenação.

Entre as causas mais comuns das câimbras, é válido citar:
1) Uso exagerado da musculatura
São as câimbras típicas dos atletas que praticam exercícios que sobrecarregam determinados músculos. No entanto, elas podem ocorrer, também, nas mãos, nos braços e no pescoço como resultado de atividades como escrever, digitar ou trabalhar com ferramentas na mesma posição durante muito tempo.
2) Desidratação
A água facilita as contrações e o relaxamento das fibras musculares e dos tendões. A falta dela deixa-os mais sujeitos a espasmos.
3) Baixas temperaturas
O frio faz com que a musculatura fique mais tensa e contraída, o que facilita a ocorrência de espasmos das fibras musculares.
4) Má circulação
Nos mais velhos, o estreitamento das artérias que irrigam os membros inferiores causado por placas de aterosclerose pode provocar câimbras, quando a musculatura é solicitada com mais intensidade.
5) Compressão de raízes nervosas
Artroses e perda de elasticidade dos discos que ficam entre as vértebras da coluna lombar podem comprimir os nervos, que saem para inervar os membros inferiores, e provocar dor. Essa dor fica mais forte à medida que a pessoa anda e pode adquirir as características típicas das câimbras. No entanto, ela melhora quando a coluna fica ligeiramente flexionada para frente, por exemplo, na posição que a pessoa assume ao empurrar o carrinho do supermercado.
6) Carência de sais minerais
Falta de potássio, cálcio ou magnésio na dieta alimentar pode estar por trás de quadros de câimbras frequentes. Pessoas hipertensas que tomam diuréticos geralmente perdem potássio.
7) Outras causas
Portadores de diabetes, anemia, insuficiência renal, doenças da tireoide, degenerações neurológicas, desequilíbrios hormonais e mulheres grávidas estão mais sujeitos a desenvolver episódios dolorosos de câimbras.
Prevenção
A cãibra está relacionada à carência de nutrientes no organismo, principalmente o magnésio, encontrado nos vegetais de folhas verdes escuras, como a couve, a rúcula, a escarola, o espinafre, o agrião, nos grãos de feijão, como lentilhagrão-de-bico e o próprio feijão e nos cereais integrais.
São necessárias boas condições de oxigenação para evitar as cãibras. Uma vez sentindo-as, é necessário parar a atividade e respirar profundamente, massageando a área. Existem condições clínicas específicas que levam à cãibras e que devem ser tratadas especificamente por profissionais de saúde, como anemias.
Comer alimentos ricos em potássio, como banana e batata não descascada, pode ajudar a prevenir as cãibras musculares.
Contra as cãibras dos esportistas, praticando o esporte sem sapatos coloca os pés em contato direto com o chão para eliminar a eletricidade estática.

Fonte: Wikipédia e Dr. Drauzio 
Blogueira Juliana Andrade - Face: Juju Tavares

PROBLEMAS COM MAU HÁLITO? 

Saiba qual pode ser o motivo, como é causado e dicas para elimina-lo.

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A halitose, nome científico do desagradável mau hálito, é o odor lançado pelos pulmões. Geralmente, é percebido primeiramente por outras pessoas e não por quem possui o sintoma. Os motivos podem ser de caráter salivar, como a formação de saburra (placa esbranquiçada que se forma na língua), eperiodontais, que estão ligados à gengiva.
A halitose crônica é consequência de outras patologias e apenas algumas causas são fisiológicas, sendo assim momentâneas, como o mau hálito matinal, que é comum e acontece devido à diminuição do fluxo salivar que ocorre no período do sono.
O portador que desconfia do mau cheiro, ou é alertado por alguém, deve fazer um teste para descobrir a causa do problema e tratá-lo. Os maus cuidados com a higiene bucal, que deixam restos de alimentos entre os dentes ou recessos atrás da tonsila, e a parte digestiva também são culpados.

Alguns dos motivos que podem causar o mau hálito:

Problemas gástricos:
O bom funcionamento do estômago e do intestino é essencial para a digestão adequada dos alimentos. Quando não trabalham perfeitamente, podem causar o refluxo gastroesofágico, popularmente conhecido como azia, que é um dos principais causadores da halitose. A gastrite também pode surgir, trata-se de uma doença inflamatória que agride a camada de tecido mais superficial que reveste o estômago, denominada mucosa gástrica. Para o tratamento de ambas, é necessário que o médico avalie a causa exata, porém o paciente pode corrigir os hábitos alimentares, evitar utilizar medicações como a aspirina, bebidas alcoólicas e o uso de cigarro.

Insuficiência renal:
Ocorre quando os rins perdem a capacidade de realizar as funções básicas. Pode ser aguda, fazendo com que a função renal desapareça subitamente, ou crônica, quando o processo ocorre progressiva e lentamente. Os gases formados nos rins, que são voláteis, acabam sendo absorvidos e caem na corrente sanguínea. Logo após, são liberados pela respiração e dão origem ao mau hálito. Para o tratamento, é recomendada a desobstrução da saída da urina, portanto, não deixe de procurar um médico nefrologista.

Insuficiência hepática:
A insuficiência hepática surge como consequência de perturbações sofridas pelo fígado, como a cirrose ou a hepatite viral. Uma enorme parcela do órgão é afetada e a pessoa passa a terá alterações cerebrais, cansaço, náuseas e odor bucal. Os gases que estão no fígado são absorvidos, mas não são metabolizados e caem na corrente sanguínea, sendo liberados pelo hálito. O tratamento dependerá do diagnóstico de causas específicas, mas recomenda-se uma dieta rigorosa, com ingestão de sódio e proteína controlada, além da proibição absoluta do consumo de bebidas alcoólicas. Se não tratada a tempo, e corretamente, pode ser fatal.

Estresse:
A agitação e a ausência de uma rotina equilibrada também contribuem para a aparição da halitose. Caso o paciente possua redução do fluxo salivar — hipos salivação ou hipossialia — ou alterações da qualidade de saliva com um nível de estresse elevado, irá liberar muita adrenalina, o que gera diminuição de saliva. Além disso, na medida em que a pessoa estressada costuma respirar com a boca aberta, comer mais rápido e fazer sua higiene pessoal com menos tempo, abre-se espaço para que o mau hálito apareça.
Sinusite:
Uma das principais causas é a sinusite, doença que tem base infecciosa ou inflamatória e atinge a região nasal, provocando fortes dores de cabeça, espirros, corrimento nasal e mau cheiro na boca. Ocorre um gotejamento de secreções procedentes dos seios da face e, uma vez que são ricas em proteína, essas secreções passam por trás da faringe e das papilas da boca, alimentam as bactérias e originam o mau hálito. Para tratar a doença, deve-se procurar um médico e pode ser necessário uso de antibióticos como maneira de controlar a infecção e evitar desconfortos.

Receita caseira que pode eliminar o mau hálito, mas lembre-se, o ideal é você procurar um médico.

1/2 copo de água
5 cravos-da-índia

Modo de preparo:
Coloque os ingredientes numa panela e deixe ferver por alguns minutos. Quando estiver morno, coe e utilize como enxaguante bucal.
Outras plantas medicinais que podem ser úteis contra o mau hálito são: alcaçuz, alfafa, alfavaca e erva cidreira.

Fonte- Tua Saúde e Viva Saúde

Blogueira Juliana Andrade - Face: Juju Tavares

quarta-feira, 12 de fevereiro de 2014

CURSO DE SOLDA GRATUITO PARA PESSOAS COM DEFICIÊNCIA EM QUEIMADOS

A Secretaria de Direitos Humanos e Promoção da Cidadania, através da Coordenadoria da Pessoa com Deficiência traz uma ótima notícia para os que possuem deficiência física (cadeirante ou com amputação dos membros inferiores) que desejam realizar o curso profissionalizante de soldador. A AACD em parceria com o SENAI  está disponibilizando 10 vagas para a realização do curso gratuitamente. Os interessados precisam procurar a AACD até dia 14/02/14 pelo telefone 3759-8400  falar com Dulce Helena – Psicóloga nos dias 12, quarta e 14, sexta – 11:00 horas ás 17:00 horas ou 13, quinta 08:00 horas ás 14:00 horas, ou procurar a coordenadoria para maiores informações no telefone 3699-3461, falar com Sirlene ou Júnior.

Para concorrer as vagas é necessário ter o perfil de cadeirante ou com amputação dos membros inferiores, pois é preciso o uso das mãos para manuseio dos equipamentos de solda. O curso terá a duração de 3 meses, com aproximadamente 50 dias de aula, acumulando 200:00 horas.  A matrícula dos aprovados na seleção ocorrerá no dia 17/02.

Segundo a Coordenadora de Pessoas com Deficiência, Sirlene Marquiori, esta é uma ótima oportunidade para que os deficientes tenham a oportunidade de se profissionalizar. “Estamos convocando a todos que se encaixem nas exigências para que aproveitem esta oportunidade. O salário médio para os formados neste curso é de R$5 mil reais e o aluno poderá se efetivar logo quando terminar o curso. E ainda poder adquirir esse conhecimento gratuitamente é realmente imperdível!” concluiu Sirlene. 
Texto: Joyce Pessanha
Fonte: Prefeitura de Queimados
Blogueira Juliana Andrade - Face: Juju Tavares

   CLIMA DE CARNAVAL ESSA SEMANA EM QUEIMADOS

O final dessa semana em Queimados será de muita festa, já se preparando para o carnaval 2014, que será um sucesso!


A cidade de Queimados já está em clima de Carnaval. O motivo é que nesta sexta-feira e sábado, dias 14 e 15, será definida a Corte Momesca do Carnaval 2014. A festa pré-carnavalesca será realizada na Praça dos Eucaliptos, no Centro, a partir das 20h. Os candidatos vencedores vão receber um prêmio em dinheiro de até R$ 2 mil. A Corte, como acontece em todas as edições, será composta pelo Cidadão do Samba, Musa, Princesa, Rainha do Carnaval e Rei Momo.    Todos os vencedores ganharão um prêmio em dinheiro além de ter a oportunidade de participar dos eventos culturais de carnaval dentro e fora da cidade. “Os foliões concorrerão a uma das vagas de Rei Momo, Rainha do Carnaval e Cidadão do Samba. A Corte será composta ainda pela Princesa e a Musa, respectivas segunda e terceira colocadas na categoria Rainha do Carnaval. Eles ganharão os prêmios em dinheiro. Para Cidadão do Samba e Musa, ambos recebem R$ 1.500, para Princesa será R$ 1.700 e para Rei Momo e Rainha do Carnaval, ambos vão receber R$ 2 mil cada”, explicou o secretário Municipal de Cultura, Antônio Almeida.
   Para o produtor cultural e um dos organizadores do evento, Wall Araújo, a festa de pré-carnaval será animada a exemplo dos últimos anos com a presença da população. "Nossa intenção é levar alegria através do Carnaval. Ele nada mais é que a festa do povo e da massa. Todos os anos sempre nos empenhamos ao máximo para fazer a melhor festa de rua da Baixada”, contou Wall Araújo.   

Eleição da Corte
 Durante os dois dias, os pretendentes a Corte terão que mostrar ginga e samba no pé para conquistar o júri. Na sexta (14), os candidatos vão se apresentar sem alegorias. No mesmo dia, a festa vai contar com o show da Banda Conexão Bahia tocando o melhor do Axé Music. Já no sábado (15), acontece a escolha dos integrantes da Corte Momesca 2014 com apresentação dos candidatos com alegorias. Além da escolha do júri, o público vai contar com o encontro de blocos de rua da cidade e o show do grupo Art-Samba.

Fonte: Prefeitura de Queimados
Blogueira Juliana Andrade - Face: Juju Tavares